Japon fizyoterapistin bel ağrısı çekenler için çektiği video viral oldu: 50 milyondan fazla izlendi

Japon bir fizyoterapistin bel ağrısı çekenlerin uygulayabileceği basit hareketleri gösterdiği video, X'te 50 milyondan fazla izlendi. Videoda, bele ve omurgaya destek sağlayarak bölgeyi yumuşatmayı ve açmayı amaçlayan kolay hareketler gösterildi. Videoda yer alan hareketlerden birinde, göbeğin altına bir yastık konulması ve kolların yataktan aşağı sarkıtılması gösteriliyor. Bu pozisyonun omurgaların gevşemesine ve rahatlamasına yardımcı olduğu belirtiliyor. Oldukça kolay görünen hareketlerin yer aldığı video, kısa sürede dünya çapında milyonlarca görüntülenmeye ulaştı. Videoyu deneyen kullanıcıların da hareketlerin işe yaradığını belirttiği ifade edildi.